黑科社区:黑科社区：探索未来科技的黑暗面
全国报修热线：
更新时间：
黑科社区:黑科社区：探索未来科技的黑暗面Vs.7.37
黑科社区:黑科社区：探索未来科技的黑暗面Vs.918.962：(1)
黑科社区:黑科社区：探索未来科技的黑暗面Vs.565.861:(2)
黑科社区:黑科社区：探索未来科技的黑暗面Vs.6.648
黑科社区:黑科社区：探索未来科技的黑暗面维修服务一站式搬家安置服务，轻松过渡：为搬家客户提供一站式家电安置服务，包括拆卸、搬运、安装及调试，确保家电在新家也能顺畅运行。
维修过程透明化，让您清晰了解每一步维修进展。
黑科社区:黑科社区：探索未来科技的黑暗面Vs.9.516
黑科社区:黑科社区：探索未来科技的黑暗面Vs.520.5：
屯昌县西昌镇、苏州市吴中区、金华市义乌市、黔西南兴义市、丽江市华坪县
淮安市淮阴区、儋州市白马井镇、镇江市扬中市、大理云龙县、陵水黎族自治县隆广镇
宜宾市兴文县、黔南都匀市、楚雄双柏县、甘南夏河县、乐东黎族自治县九所镇、辽阳市白塔区、九江市德安县、三门峡市陕州区
晋城市阳城县、驻马店市驿城区、达州市万源市、内蒙古锡林郭勒盟苏尼特右旗、三明市清流县、金华市磐安县、宝鸡市麟游县、景德镇市昌江区 洛阳市汝阳县、绍兴市上虞区、西安市灞桥区、广州市荔湾区、六盘水市水城区、南平市松溪县、吉林市丰满区、荆州市石首市、凉山西昌市、西安市周至县
临高县东英镇、西宁市城中区、天津市南开区、无锡市宜兴市、甘孜理塘县、赣州市寻乌县、天水市张家川回族自治县、大兴安岭地区呼中区、广西百色市凌云县
永州市冷水滩区、玉溪市华宁县、韶关市仁化县、大连市西岗区、重庆市南岸区、宿州市萧县、商洛市镇安县、上饶市弋阳县、濮阳市范县、河源市和平县
南阳市内乡县、三明市永安市、南昌市青山湖区、运城市盐湖区、盐城市东台市
泉州市石狮市、直辖县天门市、万宁市南桥镇、台州市路桥区、通化市二道江区、咸宁市通山县、榆林市榆阳区、文昌市文教镇 滁州市琅琊区、宜昌市点军区、抚州市资溪县、广西梧州市蒙山县、临汾市安泽县、三门峡市湖滨区、南充市顺庆区
襄阳市襄城区、襄阳市老河口市、渭南市华阴市、文昌市会文镇、牡丹江市绥芬河市、济南市济阳区、重庆市铜梁区、玉树治多县、内蒙古包头市石拐区、常德市武陵区
朔州市右玉县、温州市龙湾区、铜仁市沿河土家族自治县、恩施州建始县、黔西南望谟县
温州市永嘉县、安庆市岳西县、淮北市相山区、吕梁市岚县、云浮市云城区
平顶山市鲁山县、安阳市汤阴县、海西蒙古族格尔木市、上海市虹口区、江门市鹤山市、温州市瑞安市、邵阳市北塔区
昌江黎族自治县十月田镇、安顺市西秀区、太原市晋源区、东方市江边乡、上饶市余干县、泉州市晋江市、怀化市鹤城区
中新网北京3月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称，研究发现摄入富含特定营养种类的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品，与改善老年人身心健康有关。
这一研究结果基于对美国逾10万人的分析，发现只有9.3%的人实现了健康衰老。其中，摄入更多反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与老年人健康状况更差有相关性。
该论文介绍，饮食是全球死亡和慢性病的主要行为风险因素，在美国老年人群的同类风险因素中排第二(仅次于吸烟)。理解饮食与健康衰老的关系对于老龄化的全球人口很重要。不过，中年饮食选择如何影响晚年健康一直有待明确。
在本项横跨30年的全面分析研究中，论文共同通讯作者、丹麦哥本哈根大学 Marta Guasch-Ferré、加拿大蒙特利尔大学Anne-Julie Tessier、美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院Frank B. Hu和合作者发现，特定饮食模式会影响实现健康衰老的可能性，这里的健康衰老包括在70岁以后维持认知、身体和心理健康。他们研究分析了105015名平均年龄53岁的美国中年人，随访时间30年，其中只有9.3%的人实现了健康衰老。
研究团队对健康衰老的定义为活到70岁时没有出现11种重大慢性病，而且认知功能、生理功能或心理健康没有受损。他们发现，更好地坚持8种特定饮食模式与健康衰老呈正相关，其中效果最强的是替代健康指数饮食，其食谱包括更多摄入水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类和低脂乳制品，这些与健康衰老的改善相关。相比之下，更多摄入反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与实现健康衰老的可能性更低相关。
论文作者总结认为，他们这项研究结果或帮助人们提高自己健康长寿的几率，包括改善认知功能和身心健康，对未来饮食指南或有借鉴意义。(完) 【编辑:管娜】