www.99热,火爆网络新闻平台99热激情发布最新资讯Vs.118.9
www.99热,火爆网络新闻平台99热激情发布最新资讯Vs.323.243：(1)（点击咨询）（2）（点击咨询）
www.99热,火爆网络新闻平台99热激情发布最新资讯Vs.3.255(1)（点击咨询）（2）（点击咨询）
www.99热,火爆网络新闻平台99热激情发布最新资讯Vs.11.3
www.99热,火爆网络新闻平台99热激情发布最新资讯Vs.21.7
维修完成后，我们将提供设备操作和维护的培训课程，提升您的技能水平。
www.99热,火爆网络新闻平台99热激情发布最新资讯Vs.359.258
www.99热,火爆网络新闻平台99热激情发布最新资讯Vs.16.837
毕节市金沙县、黔东南榕江县、郴州市永兴县、宁波市奉化区、忻州市岢岚县、中山市沙溪镇、琼海市石壁镇、烟台市莱州市
伊春市汤旺县、扬州市仪征市、大同市灵丘县、十堰市房县、白城市大安市、长春市绿园区、十堰市丹江口市、临沂市费县、延边图们市
上海市闵行区、枣庄市台儿庄区、朔州市怀仁市、成都市简阳市、绵阳市盐亭县、哈尔滨市平房区
盐城市射阳县、福州市鼓楼区、绥化市北林区、赣州市定南县、玉树称多县、洛阳市洛宁县、襄阳市樊城区、南平市浦城县、渭南市华州区、上饶市玉山县
重庆市云阳县、大兴安岭地区呼玛县、海南贵南县、天津市南开区、绵阳市北川羌族自治县、资阳市安岳县、济南市市中区、贵阳市花溪区
重庆市铜梁区、长沙市望城区、黔南独山县、三明市尤溪县、临沂市罗庄区、阜新市太平区、鞍山市海城市、阜新市细河区、邵阳市邵阳县、成都市成华区
内蒙古兴安盟乌兰浩特市、珠海市香洲区、忻州市偏关县、玉溪市红塔区、蚌埠市五河县
张家界市武陵源区、淄博市淄川区、三明市建宁县、中山市东凤镇、四平市双辽市、扬州市江都区、长春市农安县
宁夏石嘴山市平罗县、信阳市新县、漳州市漳浦县、双鸭山市岭东区、文山文山市、六盘水市钟山区、湘西州保靖县、宁波市奉化区
淮南市八公山区、定西市安定区、淮北市相山区、儋州市光村镇、南平市光泽县、广西南宁市良庆区、韶关市曲江区、泸州市江阳区、广州市番禺区
南阳市卧龙区、玉溪市红塔区、沈阳市铁西区、金华市金东区、黄山市祁门县、郴州市宜章县、延边和龙市、渭南市临渭区、内蒙古锡林郭勒盟阿巴嘎旗、内蒙古巴彦淖尔市乌拉特前旗
三明市建宁县、澄迈县文儒镇、昆明市富民县、无锡市新吴区、遵义市余庆县、周口市淮阳区、文昌市翁田镇、佳木斯市抚远市、江门市鹤山市、内蒙古通辽市科尔沁左翼中旗
重庆市涪陵区、汉中市洋县、南阳市西峡县、兰州市安宁区、湛江市徐闻县、安阳市龙安区、甘南玛曲县、镇江市丹阳市
遵义市仁怀市、锦州市凌河区、济宁市曲阜市、定安县黄竹镇、沈阳市浑南区、江门市鹤山市、乐山市井研县、海口市龙华区、池州市石台县、楚雄元谋县
嘉峪关市峪泉镇、沈阳市辽中区、中山市小榄镇、黄冈市武穴市、海西蒙古族德令哈市、平顶山市宝丰县、广西崇左市龙州县、海北海晏县、九江市瑞昌市、抚州市资溪县
孝感市汉川市、成都市双流区、白沙黎族自治县金波乡、宜宾市珙县、重庆市巫山县、儋州市那大镇、广州市海珠区、临沂市沂南县
衡阳市蒸湘区、哈尔滨市延寿县、临沂市平邑县、白银市会宁县、荆门市京山市、宁夏石嘴山市平罗县、广西桂林市兴安县、焦作市温县、亳州市谯城区
中新网北京3月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称，研究发现摄入富含特定营养种类的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品，与改善老年人身心健康有关。
这一研究结果基于对美国逾10万人的分析，发现只有9.3%的人实现了健康衰老。其中，摄入更多反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与老年人健康状况更差有相关性。
该论文介绍，饮食是全球死亡和慢性病的主要行为风险因素，在美国老年人群的同类风险因素中排第二(仅次于吸烟)。理解饮食与健康衰老的关系对于老龄化的全球人口很重要。不过，中年饮食选择如何影响晚年健康一直有待明确。
在本项横跨30年的全面分析研究中，论文共同通讯作者、丹麦哥本哈根大学 Marta Guasch-Ferré、加拿大蒙特利尔大学Anne-Julie Tessier、美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院Frank B. Hu和合作者发现，特定饮食模式会影响实现健康衰老的可能性，这里的健康衰老包括在70岁以后维持认知、身体和心理健康。他们研究分析了105015名平均年龄53岁的美国中年人，随访时间30年，其中只有9.3%的人实现了健康衰老。
研究团队对健康衰老的定义为活到70岁时没有出现11种重大慢性病，而且认知功能、生理功能或心理健康没有受损。他们发现，更好地坚持8种特定饮食模式与健康衰老呈正相关，其中效果最强的是替代健康指数饮食，其食谱包括更多摄入水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类和低脂乳制品，这些与健康衰老的改善相关。相比之下，更多摄入反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与实现健康衰老的可能性更低相关。
论文作者总结认为，他们这项研究结果或帮助人们提高自己健康长寿的几率，包括改善认知功能和身心健康，对未来饮食指南或有借鉴意义。(完) 【编辑:管娜】
相关推荐：
